5 manieren om meer steun te organiseren vóórdat je bevalt

Beeld: Canva Pro Toen ik voor het eerst moeder werd, dacht ik dat ik me goed had voorbereid: drie bevalcurssussen gedaan (ja, echt), de kleertjes lagen klaar, het bedje stond opgemaakt, de geboortekaartjes waren al bijna ontworpen. Maar waar ik me nauwelijks mee bezig...

Hoe bouw je een ondersteunende community als nieuwe moeder?

Moeder worden is een prachtige ervaring, maar het kan ook best eenzaam en overweldigend voelen, vooral als je het gevoel hebt dat je het allemaal alleen moet doen. Als nieuwe moeder sta je voor veel uitdagingen: de fysieke herstelperiode, de zorgen over je baby, en...

De beste boeken over responsief ouderschap

Responsief ouderschap Responsief ouderschap is een prachtige stroming in het ouderschapsland om je kindje op te voeden. Het kijkt naar de noden van je kind en hoe je daar zoveel mogelijk op in kan spelen als ouder. Het ziet je kind als gelijkwaardige aan jou, als...

Postnataal of postpartum? Het verschil.

Wat is het verschil tussen postnataal en postpartum?   De termen postpartum en postnataal worden vaak door elkaar gebruikt als het gaat over de periode na de bevalling. Hoewel ze op het eerste gezicht hetzelfde lijken, hebben deze woorden subtiele verschillen in...

Motherblessing: Een alternatief voor een babyshower.

In een vorige post had ik het al over de Nesting party, als alternatief voor een babyshower. En hoewel ik die echt geniaal vind, is er nog een andere manier om het aanstaand moederschap te vieren. Deze is misschien iets minder voor iedereen, omdat deze wat spiritueler...

Een postpartum plan: Voorbereid de kraamtijd in.

De kraamtijd is een bijzondere, maar ook intense periode waarin je herstelt van de bevalling enje aan het wennen bent aan je nieuwe situatie met je baby. Toch merken veel moeders dat ze zich onvoldoende voorbereid voelen op deze fase. Een postpartum plan kan hierbij...