Blog
Blog voor moeders
Een blog voor moeders. Ik deel mijn lessen en inzichten, als perinatale coach, onderzoeker en moeder, met jou, zodat jij het ouderschap tegemoet gaat die jij verdiend.
5 ways to organise more support before you give birth
Images: Canva Pro When I was pregnant with my first child, I thought I was well prepared: I did three birth prep courses (yes, really), the tiny clothes were washed, the crib was ready, and I had a birth plan. But what I hadn’t really thought about… was what would...
5 manieren om meer steun te organiseren vóórdat je bevalt
Beeld: Canva Pro Toen ik voor het eerst moeder werd, dacht ik dat ik me goed had voorbereid: drie bevalcurssussen gedaan (ja, echt), de kleertjes lagen klaar, het bedje stond opgemaakt, de geboortekaartjes waren al bijna ontworpen. Maar waar ik me nauwelijks mee bezig...
Hoe bouw je een ondersteunende community als nieuwe moeder?
Moeder worden is een prachtige ervaring, maar het kan ook best eenzaam en overweldigend voelen, vooral als je het gevoel hebt dat je het allemaal alleen moet doen. Als nieuwe moeder sta je voor veel uitdagingen: de fysieke herstelperiode, de zorgen over je baby, en...
How to build a supporting community as a new mom
Becoming a mother is a beautiful experience, but it can also feel incredibly lonely and overwhelming, especially when it feels like you're doing it all on your own. As a new mom, you face many challenges: physical recovery, worries about your baby, and finding your...
De beste boeken over responsief ouderschap
Responsief ouderschapResponsief ouderschap is een prachtige stroming in het ouderschapsland om je kindje op te voeden. Het kijkt naar de noden van je kind en hoe je daar zoveel mogelijk op in kan spelen als ouder. Het ziet je kind als gelijkwaardige aan jou, als...
Postnataal of postpartum? Het verschil.
Wat is het verschil tussen postnataal en postpartum? De termen postpartum en postnataal worden vaak door elkaar gebruikt als het gaat over de periode na de bevalling. Hoewel ze op het eerste gezicht hetzelfde lijken, hebben deze woorden subtiele verschillen in...