Postnataal of postpartum? Het verschil.

Wat is het verschil tussen postnataal en postpartum?   De termen postpartum en postnataal worden vaak door elkaar gebruikt als het gaat over de periode na de bevalling. Hoewel ze op het eerste gezicht hetzelfde lijken, hebben deze woorden subtiele verschillen in...

Motherblessing: Een alternatief voor een babyshower.

In een vorige post had ik het al over de Nesting party, als alternatief voor een babyshower. En hoewel ik die echt geniaal vind, is er nog een andere manier om het aanstaand moederschap te vieren. Deze is misschien iets minder voor iedereen, omdat deze wat spiritueler...

Een postpartum plan: Voorbereid de kraamtijd in.

De kraamtijd is een bijzondere, maar ook intense periode waarin je herstelt van de bevalling enje aan het wennen bent aan je nieuwe situatie met je baby. Toch merken veel moeders dat ze zich onvoldoende voorbereid voelen op deze fase. Een postpartum plan kan hierbij...

Wat zijn Mamacirkels?

Mamacirkels, een groeiend fenomeen in de wereld van het moederschap, bieden een krachtige ruimte voor moeders om samen te komen, te delen en te groeien. Deze bijeenkomsten zijn meer dan alleen sociale evenementen; ze vormen een essentiële bron van steun, begrip en...

Mijn favoriete kraamtijd maaltijden voor een goed herstel

Ohh kraamtijd maaltijden – als ik terugdenk aan mijn kraamtijden, denk ik ook meteen terug aan specifieke dingen die ik toen heb gegeten. Het kan echt zo’n fijne herinnering worden die je specifiek aan die tijd hebt. Voor mij is dat bij de jongste zeker...