Wat is het verschil tussen postnataal en postpartum?
De termen postpartum en postnataal worden vaak door elkaar gebruikt als het gaat over de periode na de bevalling. Hoewel ze op het eerste gezicht hetzelfde lijken, hebben deze woorden subtiele verschillen in betekenis en gebruik. Begrijp je soms niet precies wat bedoeld wordt met postpartum herstel of postnatale zorg? In deze blog leg ik helder uit wat het verschil is tussen postpartum en postnataal. Daardoor begrijp je welke term in welke context wordt gebruikt. Dit helpt je niet alleen om gerichter informatie te vinden, maar ook om de juiste ondersteuning te zoeken.
Postnataal
De term postnataal verwijst naar alles wat gebeurt ná de geboorte (post = na, natal = geboorte). Hierbij ligt de focus vooral op de baby. Denk bijvoorbeeld aan postnatale controles bij de huisarts of verloskundige om te controleren of de baby goed groeit en zich normaal ontwikkelt. Postnatale zorg omvat ook begeleiding bij borstvoeding, het beoordelen van de gezondheid van de baby en adviezen over voeding en verzorging. Het is dus een term die primair gericht is op de gezondheid en het welzijn van jouw kindje.
Postpartum
Je raadt het al he. Postpartum daarentegen richt zich specifiek op de moeder en haar herstel na de bevalling (post = na, partum = bevalling). Dit omvat de fysieke en emotionele veranderingen die de moeder doormaakt in de weken en maanden na de bevalling. Denk aan herstel van de bevalling, omgaan met hormonale veranderingen, slaapgebrek en mentale problemen zoals een postpartumdepressie. Postpartum zorg gaat over het ondersteunen van de moeder: Om te herstellen, zich mentaal sterk te voelen en een balans te vinden in haar nieuwe rol.
Om deze reden is de titel van mijn cursus ‘maak je postpartum plan’ en niet ‘maak je postnatale plan’. Het draait in deze cursus helemaal om het herstel van jou als moeder!
Ik had het natuurlijk ook kraamplan kunnen noemen, maar het gaat over meer dan dat 🙂
Wist jij dit verschil al? Ik ben benieuwd!